大家好，我是午亭。
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以前忙忙碌碌，好不容易等到周末时间，睡觉可以睡到自然醒，但觉得周末过得特别快，一天到晚，除了玩手机、洗衣服之类的，好像自己啥也没干，白白虚度光阴浪费自己的生命了。
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不想虚度光阴，也明白时间管理的重要性，但总是控制不住玩手机，毕竟好不容易休息一下，但想想父辈那代人，外出打工时是没有周末可言的，顶多遇到天气等特殊原因，才能放假休息。
那时在网上看文章，以前休假实行单休制，一周只能休一天，也难怪老家那边有很多单休制的企业了，公司领导层认可单休，一些员工也经历过单休制，为了生存也是可以接受的。
而自己身处时代不同，经历过五加二、白加黑地历练，觉得周末双休真是一件很幸福的事情，也不知道还能享受多长时间的周末双休，为此，让自己的周末不被白白浪费，克制自己玩手机的时间，多做一些对自己长远发展有利的事，真是十分重要。
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为了能够让你我过一个充实的周末，建议在过周末之前，做好每天的计划，用好闹钟，强烈推荐3215时间管理法：
每天玩手机的时间，控制3h内
自己玩手机主要是刷朋友圈、看公众号文章、与朋友聊天之类的，某音等短视频软件早就被卸载了，再加上有了人生目标，自己还有很多事要做，更不想在无意义的事情上浪费时间。
工作学习的时间，不低于2h
我学习的方式主要是看电子书或看一些教学视频（如有需要自媒体相关教程的小伙伴，也可以留言私我，免费分享），最近在看《金融产品方法论》《一年顶十年》《卡片笔记写作法》，小红书类的入门视频等。
提升技能的时间，不低于1h
这一点，自己做得不够好，软技能与硬技能我自己都总结过，但并没有在周末拿出固定时间，进行刻意练习，又发现了自己的不足之处，那就慢慢改进吧。
锻炼身体的时间，不低于0.5h
平时周末都会拿出半天时间，去公园散步，在阳康后，还是要针对性地做些力量性训练，改善体质，让自己精力更加充沛。
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时间就是你的命，如何对待你的时间，你就将成为什么样的人。
前面提到的方法，知道了并不代表能做到，定好计划后，要好好执行，当自己畏难犯懒时，别忘了以前文章中提过的“5分钟法则”哦。
时间管理还有很多方法，等着我们去学习掌握，通过不断践行，让我们享受更高质量的工作与生活。
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