洗髓经与易筋经齐名，是少林内功的根基，也是达摩四大神功之首。
洗髓经侧重于心性净化，止戈为武，被誉为“不败之道”的佛武结合的楷模。虽然实战记录较少，但奠定了少林禅宗武学的基础。
4. 金钟罩：
金钟罩是外功防御的巅峰之作，代表着少林的硬功。
只要十二关全通，就能全面应对各种攻击，可使修炼者像达摩一样无懈可击，水火毒刃无法伤及。普及程度较高，成为江湖中硬功修炼的典范。
5. 九阳神功：
九阳神功源自藏经阁，是内功的极致表现。
觉远无意间领悟，间接影响了武当、峨眉等门派；张无忌曾凭借此功横扫光明顶。其内力无穷、百毒不侵的特点影响了后世内功体系。
6. 七十二绝技体系：
代表包括拈花指、无相劫指、龙爪手、一指禅等。
这些绝技涵盖了少林武学的广泛性，涉及指法、掌法、擒拿术等，奠定了“天下武功出少林”的实战基础。其中，龙爪手曾让张无忌苦战，拈花指则以柔克刚成为武林经典。
7. 如来神掌：
如来神掌是少林理论中最强大的绝学，融合了佛家智慧与武学精华。
修炼此功需要打通万中无一的任脉二脉，在影视作品中被塑造成文化符号，掌法名称深入人心。
8. 金刚伏魔圈：
金刚伏魔圈代表了阵法类绝学的最高水准。
三渡以此阵法，成功压制了既修炼金钟罩又习得九阳神功和乾坤大挪移的张无忌，展现了少林阵法合击的无解威力，确立了“阵法即战力”的武学认知。
9. 罗汉伏魔神功：
罗汉伏魔神功是佛学内功的集大成之作。
修炼者需达到聪慧且无所执着的禅悟境地，石破天般三日内凝聚练成，强调武德与心性的培养，体现了“武以道载”思想。
10. 童子功：
童子功是达摩少年所创始的先天功法。
这门功夫主要是积累纯阳之气，为后续武学打下基础。虽然威力不及上述绝学，但作为少林门派的入门核心功法，代表着“厚积薄发”的武学传统。
总结逻辑：
- 前三甲集中展示了内功源头与极致防御，体现了少林武学“内修外攻”核心理念。
- 中段绝学囊括实战、阵法、文化符号等，展现了少林武学的多样性。
- 末位强调基础与心性修养，与“禅宗武学同修”传统相呼应。
少林的绝学不仅仅是技艺，更蕴含着佛武哲学：易筋经引导“无住生心”、金刚不坏注重“无懈可御”、洗髓经倡导“息争化戾”，皆指向胜负之外的武道禅意。返回搜狐，查看更多